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《自分と家族のためのレシピメモ》【お気に入り調味料】•リンゴ酢、すし酢→ミツカン
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《自分と家族のためのレシピメモ》
【お気に入り調味料】
•リンゴ酢、すし酢→ミツカン
•味噌→だし入りみこちゃん
•3倍濃縮めんつゆ→Aコープ
•白だし→ヤマキ
•ほんだし→味の素
その他調味料のブランドは定まってない。
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サバ缶チャーハン
フライパン、包丁
材料: 長ねぎ、サバ缶、冷やご飯、ほんだし、こしょう、しょうゆ、なたね油
Bolo de cenoura
オーブン、小鍋、ハンドブレンダー、専用計量カップ、ボウル、粉ふるい、茶こし、泡立て器
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材料: にんじん、卵、なたね油、塩、砂糖、薄力粉、ベーキングパウダー、★ココア(無糖)、★砂
...
ほうれん草のごま和え
鍋、ボウル、包丁
材料: ほうれん草、しょうゆ、★すりごま、★かつお節、★砂糖、★しょうゆ、★なたね油
玉子焼き
玉子焼き器、包丁
材料: 卵(全卵)、万能ねぎ、白だし、砂糖、なたね油
チキン南蛮風
フライパン、蓋、ボウル、バット、包丁
材料: 鶏むね肉、おからパウダー(or小麦粉)、なたね油、卵(★ゆで卵用1つ、溶き卵用1つ)
...
しょうが焼き
電子レンジ、フライパン、包丁
材料: 豚肉(こま切れかバラ)、おからパウダー(or小麦粉)、玉ねぎ、★しょうが(チューブ)
...
麻婆茄子
フライパン、ざる、包丁
材料: ナス、長ねぎ、豚ひき肉、水、塩、ごま油、にんにくチューブ、しょうがチューブ、薄力粉、
...
まるじゃが(幼児食)
電子レンジ、ザル、ボウル、ピーラー
材料: じゃがいも、牛乳
かぼちゃの煮物
鍋、落し蓋、包丁
材料: かぼちゃ、水、白だし、砂糖
ミネストローネ(幼児食)
小鍋、包丁
材料: ひき肉(鶏がベスト)、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、トマト、水、コンソメ(顆粒)、砂糖
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