美味しく節約！肉なし野菜餃子
冷蔵庫に余った野菜を細かく刻んで野菜だけの餃子に。
お肉が無くても美味しく作れます！
材料：
キャベツ、大葉、玉ねぎ、塩、生姜、中華スープの素、片栗粉、餃子の皮、ごま油、油
チャーシューチャーハン
チャーシューを使ったチャーハンです。
ラーメン屋のチャーハンのような、均一でない卵の
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材料：
白米、チャーシュー、玉ねぎ、ピーマン、卵、にんにく、油、塩、胡椒、醤油、酒、中華スー
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七味で作る簡単ペペロンチーノ
シンプルなペペロンチーノです。鷹の爪がなかったので柚子七味を使ったら美味しく作れまし
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材料：
パスタ、にんにく、七味唐辛子、オリーブオイル、塩、バジル(仕上げ用)
お家で中華！エビチリ
家でも美味しいエビチリを作りました！揚げる手間がありますが、分量次第で辛さも調節出来
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材料：
エビ、玉ねぎ(長ネギ可)、酒(下味用)、塩、胡椒(下味用)、卵白、片栗粉、油、コチュ
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簡単おいしい！ミートボールのトマト煮
そのままご飯のおかずとしても、パスタにかけても美味しいですよ！
材料：
肉団子、トマト缶(カット)、水、コンソメスープの素(キューブ)、塩、オレガノ(ドライ
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揚げない！鶏胸肉の唐揚げ
ノンフライトースターを使って、揚げない唐揚げを作りました！
小さく作ってお弁当のおか
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材料：
鶏胸肉、醤油、酒、みりん、塩、生姜(チューブ)、にんにく(チューブ)、片栗粉(下味用
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