休みの日に、お弁当ようにたくさん作って冷凍したり、梅酒や味噌,ジャム等の保存食や ...

アーカイブ

1/1 ページ

キャベツ入りハンバーグ

キャベツをいっぱい食べる
材料: とりミンチ、キャベツ、ニンジン、たまご、しいたけ

きゅうりのきゅうちゃん

きゅうりは、夏野菜で体を冷やす いっぱい食べて暑さを乗り切ろう
材料: きゅうり、土しょうが、塩、ざらめ、醤油、みりん、酢

かぼちゃのコロッケ

かぼちゃで、あま~い ほくほくのコロッケ
材料: かぼちゃ、たまねぎ、豚ミンチ、パンコ、卵、小麦粉、塩・コショウ

ゴーヤの肉詰め

ゴーヤは、苦くない
材料: ゴーヤ、豚ミンチ、たまご、小麦粉、パン粉

鶏肉のマンゴー梅酒煮

お酒は、お肉を柔らかくするよ
材料: 鶏肉、お酒、しょうゆ、ざらめ

栄養たっぷり」バナナジュース

子供の朝ごはん バナナ・豆乳・ヨーグルトに牛乳で栄養満点!
材料: バナナ、豆乳、牛乳、ヨーグルト

鶏肉としめじとレタスのパスタ

シャキシャキレタス
材料: スパゲティ、しめじ、鶏肉、レタス、たまねぎ、コショウ・にんにく、中華だし

おから入りミートボールと小松菜のミルク煮

おから入りミートボールは、煮込んでも柔らかい
材料: 豚ミンチ、おから、卵、小松菜、人参、玉ねぎ、ジャガ芋、コンソメ、牛乳、塩、コショウ

なめたけ

納豆やほうれん草のおひたし、かやくご飯にも
材料: えのき、ざらめ、みりん、しょうゆ

ヒレカツ

とってもやわらか
材料: ヒレブロック肉、卵、小麦粉、パン粉