ほぼまいにち玄米のお弁当をつくってます。 お弁当のおかず、卵、乳、白砂糖不使用の ...

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炊飯器で米粉ケーキ

炊飯器で米粉のケーキを作りました!
材料: 米粉、片栗粉、卵、豆乳(牛乳)、重曹orベーキングパウダー、砂糖・はちみつ、油

きびだんごのおまんじゅう

りんごジュースで炊いているので、和菓子というより洋風まんじゅうという感じです。
材料: きび、りんごジュース、米粉、山芋、白あん、マーマレード

トリュフチョコ風あんこ玉

フルーツ餡とココアとナッツのハーモニーが、紅茶にもお茶にも合います!
材料: さらしあん、りんごジュース、レーズン、ナッツ類(アーモンド、胡桃など)、ココア、黄な ...

バナナで白あん

バナナあんはココナッツともよくあいます!
材料: 白あん(粉末)、バナナ、ココナッツパウダー、豆乳、白味噌、くるみ

ローカカオニブ 簡単ココナッツボール

まぜるだけで、スーパーフードスイーツ!
材料: ローカカオニブ、プルーン、くるみ、オートミール、はちみつ、ココナッツパウダー