ほぼまいにち玄米のお弁当をつくってます。 お弁当のおかず、卵、乳、白砂糖不使用の ...

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トースターで酒粕おからスライスチーズ風

冷めると食感もスライスチーズです!
材料: 酒粕、おから、コーンフラワー、片栗粉、水、塩、(お好みで)こしょう

簡単ポレンタ!

10分以内で簡単にぽってりふんわりポレンタできました!
材料: コーンフラワー、水、長いも、塩、オリーブオイル

レンジで米粉とコーンフラワーのワッフル!

電子レンジでチンするだけで、もっちもちワッフルに!
材料: 米粉、コーンフラワー、ベーキングパウダー、豆乳、練胡麻又はオリーブオイル、シロップ( ...

トースターでぱりぱりミニ春巻き

出来立てはパリッパリで、ごま油の良い香りです!
材料: 具、生春巻きの皮(割れ)、ごま油