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chamomil
chamomil のキッチン
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ほぼまいにち玄米のお弁当をつくってます。 お弁当のおかず、卵、乳、白砂糖不使用の ...

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トースターでエンパナーダ風！

祖母と母の定番料理エンパナーダを、トースターで簡単に作ってみました！
材料： おからキーマカレー、餃子の皮、オリーブオイル

おからでキーマ風カレー

おからなので冷めてもしっとり、お弁当にも最適です！
材料： おから、たまねぎ、しょうが、にんにくすりおろし、カレー粉、ウスターソース、トマトジュ ...

トースターで酒まんじゅうの皮

冷めてももっちりしているので、お好きな餡をはさんで！
材料： 酒粕、だんご粉、片栗粉、おから、豆乳、塩

バナナで白あん

バナナあんはココナッツともよくあいます！
材料： 白あん（粉末）、バナナ、ココナッツパウダー、豆乳、白味噌、くるみ

ローカカオニブ　簡単ココナッツボール

まぜるだけで、スーパーフードスイーツ！
材料： ローカカオニブ、プルーン、くるみ、オートミール、はちみつ、ココナッツパウダー