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アイスミントレモネード
アイスクリームよりずっとクールで、ビタミンCやクロロフィルが含まれている清涼ドリンク
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材料:
レモン汁、はちみつ、水、氷、フレッシュミントの葉(スペアミントとペパーミント)
バレンタインにはホットチョコレート!
大好きな相手と一緒にホッとチョコレート!アツアツのホットチョコレートは、あなたのココ
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材料:
70%のダークチョコレート、牛乳、チョコレートリキュール(ラム酒でも代用可)、無添加
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ブルーベリーヨーグルトドリンク
簡単!ヘルシー!おいしい!の3拍子を兼ねたアンチエイジングドリンク。食前に飲めば、食
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材料:
バナナ、ブルーベリー(冷凍可)、プレーンヨーグルト(カスピをおすすめ!)、水