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大根と長ネギの和ポタージュ
✿大根と長ネギをじっくり炒めて、甘みを引き出します。心も体も温まる、お味噌が入った和
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材料:
長ネギ、大根、バター、塩コショウ、料理酒(酒、白ワインでも)、味の素 KK コンソメ
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食前に…ダイエット応援寒天!
食前、間食に、おいしい寒天でサポート。テフロンフライパンで簡単&型いらずです。
材料:
水、乾燥海草(わかめやもずくなど)、しょうが、味の素KK丸鶏がらスープ、醤油、酢、ご
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塩キャラメル★ポップコーン
✿あとひく塩キャラメル味。ぽんぽん★はぜるのが楽しいので、ぜひお子さんとご一緒に♪キ
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材料:
ポップコーン豆(乾燥もろこし)、サラダ油、グラニュー糖、塩、水、無塩バター、ポーショ
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♡ ピンクのかわいい炒め物♡
紫玉ねぎ+レモンで、とってもかわいいピンクの炒め物♡春雨までピンクに染まります♪チリ
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材料:
紫玉ねぎ、セロリ、サラダ油、冷凍むき海老、春雨、レモン汁、◎スウィートチリソース、◎
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フライパンで★シーチきんぴらフ
シーチキンとのキンピラを、さらにピラフに。フライパンで簡単です。キャンプで作ったり、
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材料:
お米、レンコン、ごま油、人参、シーチキン缶、◎酒、◎醤油、◎みりん、◎砂糖、水、バタ
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