こんにちは!アラコキ(古希70歳)おうない、です。40代に間違われる美肌、健康、 ...

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美しい牛肉巻き寿司♡「おうち居酒屋」

見た目も綺麗!お野菜も食べられる!ボリューミーだし、お弁当にもおもてなしにも使えます ...
材料: 牛薄切り、しょう油、砂糖、焼肉のタレ、卵、出し、レタス、ご飯(お茶碗)、寿司用海苔、 ...

絶品ピンチョス♡「おうち居酒屋」

パンにも、パスタにも、おつまみ(ピンチョス)にも、おやつにもピッタリの味。しかも1分 ...
材料: ミニトマト、オリーブの実、ブラックペッパー

春キャベツと焼鮭の豆乳クリームパスタ♡

春キャベツの季節。焼鮭を使って簡単に絶品パスタを作りましょう!まな板不要!プライパン ...
材料: 湯でパスタ、キャベツ、塩焼鮭、ミニトマト、豆乳(無調整)、塩コショウ、コンソメ顆粒、 ...

美容ダイエット!棒々鶏サラダ♡

家族全員に大好評のレシピ! 山盛お野菜、お豆腐も取れて、ご飯を食べなくても大満足のレ ...
材料: レタス、大根、もやし、豆腐、えんどう豆、ミニトマト、大根、しゃぶしゃぶ用千切り野菜( ...

ダイエット美容♡山芋酢豚「おうち居酒屋」

ご飯を食べなくても大満足。糖質制限中、ダイエット中にお腹一杯食べても!キレイに痩せて ...
材料: 豚肉、ブラックペッパー、酒、すりおろし生姜、醤油、片栗粉、オリーブ油、山芋、大根、黒 ...

N.Y.風チーズトースト「おうち居酒屋」

チーズラバーの皆様♡ これぞチーズトースト中のチーズトースト。 余計な味付けは無し。 ...
材料: 食パン、バター、溶けるチーズ(チェダー)、溶けるチーズ(モッツアレラ)、ブラックペッ ...

ダイエット美容♡挽肉と白菜のトロトロ炒め

「おうち居酒屋」白菜と挽き肉で一流料理店に負けない味に。 2つの隠し味が決め手。 電 ...
材料: 豚ひき肉、ブラックペッパー、酒、白菜、砂糖、醤油、ナンプラー、八角、ガーリックパウダ ...

洋食屋さんの味♡美味しい煮込みハンバーグ

おから入りでご飯不要♡ダイエット美容、糖質制限にも! 本当に美味しいので子供から大人 ...
材料: 合いびき肉、おからパウダー、ナツメグ、ブラックペッパー、ハーブ塩、オリーブ油(パテ用 ...

新ニンニク&しらすのオイルパスタ♡

新ニンニクを美味しく食べるレシピ!そのためにニンニク臭さを抑える下準備で、匂いを気に ...
材料: 茹でパスタ、ほうれん草(キャベツ、水菜でもOK)、エリンギ(しめじでもOK)、しらす ...

「おうち居酒屋」山椒香る♡茄子の蒲焼き

私の大好物「茄子の蒲焼き」をご紹介します♫ 茄子を使って鰻に負けない美味しい蒲焼きが ...
材料: 長茄子(茄子)、油、鰻の蒲焼きタレ、ご飯、粉山椒