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娘に伝えたい＊小松菜と厚揚げの生姜炒め＊
「殿堂入り」秋レシピBEST100・専門家厳選レシピ「ベビー＆ママ」登録感謝です☆材
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材料：
小松菜、厚揚げ、☆砂糖、☆ 醤油、☆ 酒、☆ 鶏がらスープの素、☆ 生姜すりおろし
娘に伝えたい＊簡単ナスと挽肉の味噌炒め＊
100人話題入りありがとうございます。相性のいいナスと味噌♪さっと炒めて1品完成♪ご
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材料：
茄子、ひき肉(何でもお好みで）、☆ 砂糖、☆ みりん、☆ 味噌、☆ 醤油、☆ 酒、☆
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ほっこり♪生姜の効いた大根と厚揚げの煮物
殿堂入り感謝です『秋レシピBEST100』掲載感謝☆生姜が効いたほっこり煮物♪味がし
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材料：
大根、厚揚げ、三度豆（なくても）、☆ 生姜薄切り、☆ 出汁 水、和風だしの素、☆
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義母の思い出の瓜のお汁
☆10・16話題入り感謝です☆我が家の夏の定番♪
主人の思い出がつまったお汁です。
材料：
冬瓜、鶏肉（もも肉）、片栗粉、お水、☆ 和風だしの素、☆ 醤油、☆ 酒、☆ みりん、
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娘に伝えたい＊簡単シンプル筍の味噌炒め＊
さっと炒めて簡単に一品完成♪香ばしい味噌味でご飯が進みます♪お酒のおつまみにもどうぞ
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材料：
竹の子（水煮）、☆ 砂糖、☆ 味噌、☆ 酒、☆ みりん、サラダ油、ゴマ油お好みで
娘に伝えたい＊HBで早焼きレーズン食パン
レーズンたっぷりでふわふわ～♪トーストしても美味しいです♪
材料：
☆ 強力粉、☆ 薄力粉、★ 砂糖、★ 塩、★無塩バター・マーガリン可、★ 牛乳、★
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＊きのこたっぷり♪和風パスタ＊
☆100人話題入り感謝です☆
きのこの旨み、食感、風味を楽しめるパスタです♪
材料：
スパゲッティー、きのこ類、ベーコンスライス、大葉、オリーブオイル （油）、＊ 鷹の爪
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＊ブルーベリー＆バナナの簡単スムージー＊
目にも美容にも良いブルーベリー♪疲労回復にも！忙しい朝でも大丈夫＾＾元気の1杯♪
話
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材料：
ブルーベリー(冷凍)、バナナ、牛乳、ヨーグルト(プレーン)、蜂蜜、レモン汁
