ナッツとチーズのマフィン
ナッツはお好みのものでどうぞ、大きめに切るとがりがり歯ごたえがおいしいです
材料：
○全粒粉、○薄力粉、○ベーキングパウダー、○塩、あら挽きコショウ、☆菜種油、☆無調整
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シソとパセリのパスタ
ゆずこしょうのさわやかな辛味も合います、辛いの大丈夫な方は是非入れて下さいねー
材料：
パスタ、塩（パスタゆでる用）、青シソ、パセリ、くるみ、アンチョビ、塩、コショウ、ゆず
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玄米粉入りパセリパン(HB使用）
玄米粉を入れたのでトーストするとおかきのように外はカリっとなります、パセリがさわやか
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材料：
玄米粉、強力粉、水、インスタントドライイイースト、塩、てんさい糖、なたね油、パセリ（
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