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手作りかぼちゃ入りほうとう
粉で練って練って練りまくった手作りほうとう!!体を温める根菜をたっぷり入れて味噌で仕
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材料：
中力粉、塩、水、かぼちゃ(冷凍)、大根、にんじん、しいたけ、白菜、玉ねぎ、長ネギ、豚
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バナナチョコパウンド
ホットケーキミックスで作ったバナナ＆ココアパウンドケーキです。ほんのり甘くて美味しい
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材料：
バナナ、ホットケーキミックス、卵、きび砂糖、油(スプレーオイルに入れたもの)、ブラン
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梅干入り春雨スープ
肉団子をゆでた汁がもったいないのでスープだしに即効利用!!梅干を入れてさっぱり中華ス
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材料：
梅干、春雨(マロニー)、白菜、えのきだけ、にんじん、中華だし(顆粒)、うすくちしょう
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肉団子と野菜の甘酢炒め
肉団子を酢豚風に仕上げました。この肉団子、茹でたのでｶﾛﾘｰ低めになっています。
材料：
豚ひき肉、青梗菜、にんじん、白菜、しょうが、玉ねぎ、にら、酒、塩コショウ、ぽんず、き
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簡単!!安上がり♪残り野菜の卵とじ炒め
冷蔵庫の残り物でササッ作れる卵とじ炒めフワフワ卵がアクセントでご飯がバクバク食べれま
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材料：
たまご、白菜、にら、にんじん、青梗菜、オイスターソース、塩コショウ、酒、油
ボリュームたっぷし!けんちんうどん旦那作
うちの旦那の自信作!!マグロのしょうゆ味缶詰を使っているので、味に深みとコクが出て美
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材料：
うどん(乾燥)、マグロのしょうゆ味缶、大根、にんじん、ごぼう、えのき、まいたけ、しめ
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