雑穀と甘酒で笑顔の食卓を増やす「幸せごはん」研究家♪東京・町田&愛知&オンライン ...

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保存食♪ご飯のお供♪しその葉のキムチ

混ぜて、漬けるだけでOK。栄養豊富な大葉で、保存食&常備菜つくましょう♪家飲みのお供 ...
材料: 青しそ、にんにく(すりおろし)、醤油、みりん、韓国唐辛子、炒りごま、ごま油

カンタン♪ベジ☆トマトのタルティーヌ

シンプル、カンタン、なのに美味しい!家飲みに♪おやつに♪ランチに♪ 時短!
材料: トマト、玉ねぎ(みじん切り)、塩、好きなオイル、ブラックペッパー、バジルの葉、フラン ...

時短♪簡単♪美味しい☆豆の塩煮

ほぼ放置!これで、あなたも豆マスターに。
材料: 豆、水、塩