はんぺんでふわふわのお手軽えびカツ♬
安価なはんぺんを1枚入れるだけで、フワフワのえびカツができます♬
お弁当のおかずに入
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材料：
えび（むき海老でもOK）、はんぺん、玉ねぎ、小麦粉（衣用）、卵（衣用）、パン粉（衣用
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味がしっかり染み込んだ牛すじ土手煮♬
圧力鍋がなくても、お鍋でコトコト煮込むだけ♬
味がしっかり染みた土手煮が出来上がりま
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材料：
牛すじ、板こんにゃく、人参、大根、しょうが、だし汁、砂糖、酒、みりん、しょうゆ、味噌
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やみつきになる簡単ひじき煮♬
あと1品足りない時やおつまみが欲しい時に簡単にできる1品です。
たくさん作って小分け
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材料：
乾燥芽ひじき、人参、うすあげ、★だし汁、★しょうゆ、★酒、★みりん、★砂糖、ごま油
みんな大好き♡わかめとツナの甘酢和え
フライや焼肉など脂っこい食べ物の付き合わせの1品に♬
お口直しになるさっぱりとした食
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材料：
シーチキン（オイル入り）、きゅうり、わかめ、砂糖、酢（米酢、穀物酢何でもOK）、しょ
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焼肉のタレで簡単ホルモンの野菜炒め♬
お肉屋さんやスーパーで安価なホルモンを見つけたらぜひ作ってほしい1品です。
簡単！だ
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材料：
ホルモンミックス（ホルモンであれば何でもOK）、キャベツ、焼肉のタレ、塩コショウ
圧力鍋なしで作る手羽先と大根のてり煮♬
冬野菜の代表である大根と手羽先の相性もぴったり♬
圧力鍋がなくてもお肉も柔らかくホロ
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材料：
手羽先、大根、塩（手羽先用）、酢（手羽先用）、★しょうゆ、★みりん、★砂糖、★はちみ
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