旦那さまと2人暮らし、共稼ぎ夫婦です。2011年・春に旦那さまが会社の健診でLD ...

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梨とバナナのしっとりケーキ♪

ノンオイル・ノンエッグ♪HMと豆乳で作るバナナの風味と梨の食感が楽しめるしっとりヘル ...
材料: 梨、バナナ(中)、HM、パルスイートカロリーゼロ、豆乳

簡単・ヘルシーかぼちゃケーキ♪

ノンオイル・ノンエッグ・HMと豆乳を使ったシンプルだけど濃厚なかぼちゃケーキです♪全 ...
材料: かぼちゃ(茹でた状態で正味)、パルスイートカロリーゼロ、豆乳、HM

簡単ずっしりスイートポテトケーキ♪

ノンオイル・ノンエッグ♪ワンボウルであっという間に出来ちゃうヘルシーでずっしりモチモ ...
材料: さつまいも(中)、皮をむいて茹でる前で300~350g、豆乳、HM、パルスイートカロ ...

どっしりジューシー*いちじくケーキ♪

ノンオイル・ノンエッグ♪いちじくの優しい甘さとプチプチ食感 アーモンドプードルのコク ...
材料: いちじく(中位の大きさ)、アーモンドプードル、HM、パルスイートカロリーゼロ、ベーキ ...

かぼちゃと粒あんのしっとりケーキ♪

ノンオイル・ノンエッグ♪お豆腐を使ったワンボウルでとっても簡単に作れるしっとりもっち ...
材料: かぼちゃ(皮を除いて)、絹ごし豆腐(水切り不要)、パルスイートカロリーゼロ、HM、粒 ...

ボウル1つで*とろけるきな粉プリン♪

きな粉と豆乳であっという間に作れちゃう美味しくてヘルシーなプリンです♪
材料: きな粉、パルスイートカロリーゼロ、豆乳、ゼラチン、ゼラチンを溶かすお湯

濃厚もっちりじゃがいもケーキ♪

ノンオイル・ノンエッグ♪じゃがいもとアーモンドプードルを使ったとってもモチモチ濃厚で ...
材料: じゃがいも(中)、パルスイートカロリーゼロ、豆乳、アーモンドプードル、ベーキングパウ ...

豆乳で濃厚黒ゴマプリン♪

材料は豆乳・練り胡麻・パルスイート・ゼラチンだけ♪ワンボウルであっという間に濃厚なゴ ...
材料: 黒練り胡麻、練り胡麻を溶かすお湯、パルスイートカロリーゼロ、豆乳、粉ゼラチン、ゼラチ ...

パルメザンチーズ・HMでサクホロクッキー

パスタやサラダによく使うパルメザンチーズとHMで作る お手軽で簡単なサクサク・ホロホ ...
材料: パルメザンチーズ、HM、パルスイートカロリーゼロ、チューブでバター1/3

ふんわりしっとりチョコバナナケーキ♪

卵なしでもふんわりしっとり焼きあがります♪チョコとバナナの組み合わせは本当に美味しく ...
材料: HM、完熟バナナ、パルスイートカロリーゼロ、チューブでバター1/3、豆乳、チョコレー ...