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煮干し膾(にぼしなます)
出汁殻の煮干しを膾にして、胡瓜と大根の"シャキシャキ"、蓮根の"シャリシャリ"、人参
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材料:
煮干し(出し殻)、大根、蓮根、人参、胡瓜、レモン、酢、みりん、醤油、蜂蜜
完干し大根皮と出汁取り昆布の膾(なます)
出汁取り昆布を無駄にせず再利用し、完干しした大根皮で歯応えを出します。
飲兵衛が病み
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材料:
大根の皮(桂剥きして乾燥させたもの)、昆布(出汁を取った残り)、酢、鷹の爪