「食生活で、こころとからだを元気に」日本茶インストラクター、フードコーディネータ ...

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梅シロップを使った爽やかゼリー

梅シロップとレモンマートル(ハーブティー)を使った、夏らしいさわやかなゼリーです。
材料: 梅シロップ、レモンマートル、ゼラチン、水

トマトと高野豆腐のカプレーゼ☆

高野豆腐と岩塩を使った、ヘルシーかつ栄養満点なカプレーゼです。
材料: トマト、高野豆腐、岩塩、胡椒、オリーブオイル