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ダシダでキムチツナ炒飯
ツナ缶とキムチを使ったお手軽炒飯です。シンプルな材料なので、ランチにオススメ♪
材料：
温かいご飯、長ネギ、卵、ツナ缶、ダシダ、キムチ、醤油、油、いりゴマ（お好みで）、塩胡
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＊苺あんこヨーグルトトースト＊
クリーミーな水切りヨーグルトとあんこの甘味、苺の酸味が美味しいデザート感覚のトースト
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材料：
食パン6枚切、プレーンヨーグルト、あんこ、苺、練乳（お好みで無くても〇）
オートミール入り肉団子のトマトスープ
オートミール、豆腐入りの香ばしくて柔らかい肉だんごのスープです。たっぷりの野菜とお肉
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材料：
キャベツ、玉ねぎ、シメジ、蒸し豆（あれば）、オリーブオイル、水、無塩トマトジュース、
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イチゴチョコ&クリームチーズトースト
食パンにクリームチーズ、イチゴ、チョコソースをのせたデザート系トーストです。イチゴの
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材料：
食パン、イチゴ、クリームチーズ、お砂糖、チョコソース、砕いたアーモンド（お好みで）
