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キャベツとベーコンのトマトスープ
圧力鍋を使った時短スープです。キャベツがトロトロになって美味しいです。ご飯やチーズを
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材料：
キャベツ、玉ねぎ、人参、ベーコン、コンソメ固形、カットトマト缶、水、塩、コショウ、ロ
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さつま芋とリンゴのハニーマスタード和え
さつま芋とリンゴをハニーマスタードで和えたデザート風サラダです。マスタードの酸味と蜂
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材料：
蒸したさつま芋、リンゴ、マヨネーズ、粒マスタード、蜂蜜、レモン汁
味噌でほっこり♡和風麻婆大根
味噌のコクがきいた優しい辛味の和風麻婆大根です。大根の大量消費にもなります♪
材料：
大根、豚ひき肉、ニンニク、生姜、豆板醤、ごま油、水、鶏がらスープ、砂糖、醤油、味噌、
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栄養満点！納豆とキムチのお好み焼き
納豆とキムチが入ったボリューム満点のお好み焼きです。材料も手軽なので簡単ランチにぴっ
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材料：
薄力粉、和風顆粒だし、水、キャベツ、納豆、キムチ、卵、揚げ玉、油、ソース、マヨネーズ
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