オクラとなめ茸の和え物
オクラとなめ茸を使った、ネバトロ食感が美味しい副菜です。白いご飯や冷奴にたっぷりかけ
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材料：
オクラ、塩、長ネギ（または小ネギ）、なめ茸、七味唐辛子、めんつゆ三倍濃縮、お酢（お好
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じゃが芋とひき肉のオムレツ
2022年1/13日クックパッドN掲載☆じゃが芋にひき肉と玉ねぎの旨味が染み込んで美
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材料：
じゃが芋、玉ねぎ、ひき肉、塩こしょう、マヨネーズ、砂糖、サラダ油、卵、牛乳、塩こしょ
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隠し味は味噌♪マイルドなミートソース
隠し味に味噌を使ったマイルドなミートソースです。塩味と酸味が控えめなのでお子様でも食
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材料：
ひき肉、玉ねぎ、ニンニク、トマト缶、オリーブオイル、小麦粉、ケチャップ、砂糖、味噌、
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千切りキャベツに干しエビをトッピング♪
我が家のサラダ 千切りキャベツに香ばしい干しエビをトッピングしました。残った千切りキ
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材料：
千切りキャベツ、干しエビ、ゆで卵（無くてもOK）、マヨネーズ又はドレッシング
