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あずきバナナ味✩ココナッツミルクアイス
材料をぜーんぶ混ぜて凍らせるだけのアイスクリーム。とろーりなめらか、幸せな気分になり
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材料：
あんこ、ココナッツミルク、ヨーグルト（無糖）、バナナ、はちみつ
オートミールのピーナツバタークッキー
砂糖控えめ。ナッツやドライフルーツでアレンジ自在！
噛みしめるほど美味しいクッキーで
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材料：
オートミール、無糖ピーナツバター、砂糖、全粒粉、卵、くるみやデーツなど
砂糖、小麦粉なし！ピーナツバターマフィン
砂糖と小麦粉なしでちょっぴり罪悪感が減るスイーツ。食べ応えどっしりで満腹感もあります
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材料：
米粉、アガベシロップ、ピーナツバター、無糖、バター、たまご、ベーキングパウダー、塩、
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小麦、卵、乳なし★オートミールクッキー
基本材料はオートミールとバナナだけ！
お好みの材料を入れてオリジナルクッキーにもでき
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材料：
バナナ(完熟)、オートミール（乾燥）、＋α（ナッツ、ドライフルーツ、チョコなど）
小麦粉なし★ピーナツバターのクッキー
小麦粉なし、ピーナツバター、卵、砂糖だけでクッキーができあがっちゃいます★
材料：
スキッピーピーナツバター（スーパーチャンク）、砂糖、卵、小さなチョコ（キスチョコやダ
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