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ひよこ豆粉と玉ねぎのパンケーキ

これは美味しいですよ!焼き上がりの匂いがたまらない満足感のある1品です。おつまみにも ...
材料: ひよこ豆粉(ベサン粉)、玉ねぎみじん切り、炭酸水、塩、オリーブオイル、焼き油

モロヘイヤとトマトの大根おろし和え

お酢が入った大根おろしで和えるさっぱりした一品です。減塩醤油や醤油をお好みでかけて召 ...
材料: モロヘイヤ、トマト、大根、米酢、ごま油、減塩醤油または醤油

即席焼き海苔スープ

汁ものが欲しい時にすぐできるカンタンスープです。
材料: 焼き海苔、水、梅干し、ごま