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カリフラワーとポテトのカレーミルク煮
カレー粉とミルクで煮る、大人も子供もおいしくいただける１品です。
材料：
カリフラワー、ジャガイモ、玉ねぎみじん切り、スパム、洋風チキンキューブ、牛乳、生クリ
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ほうれん草と生ハムの温サラダ
3分で出来る、スピードメニューです。でも、しっかりした味でご飯にもワインにもＯＫ。
材料：
ほうれん草、生ハム、にんにくみじん切り、塩・コショー、オリーブオイル、パルメザンチー
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カリフラワーのカレーグラタン
カレーに良く合うカリフラワー。簡単に市販のカレーキューブを使って、グラタンに。いろん
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材料：
カリフラワー、ゆで卵、カレーキューブ、水、ハインツ・ちょっとだけホワイトソース、ピザ
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豚とキャベツのダイナミック白ワイン煮
定番の白ワイン煮ですが、かなり手を抜き、超ダイナミックに仕上げました。でも、美味です
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材料：
豚肉（バラ・肩・ロース塊など）、キャベツ、白ワイン、チキンキューブ、お湯、ドライハー
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