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エリンギなのに！なんちゃってマツタケご飯
見た目と香りでだまされちゃって下さい。
お安いエリンギと松茸のお吸い物で
なんちゃっ
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材料：
お米、松茸のお吸い物、エリンギ、お水or薄めのだし汁、めんつゆ(3倍濃縮)、白だし(
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たまねぎのなんちゃって！？ピクルス
血液さらさらのために玉ねぎを食べよう
おだしもノンオイルだから
最後までゴクゴク飲め
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材料：
玉ねぎ、☆だし汁(出来れば冷たい)、☆お酢、☆めんつゆ(今回は2倍濃縮です)、☆みり
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辛もやし
ピリッと辛味だれで、もやし1袋があっと言う間に食べられる。冷豚しゃぶと一緒に混ぜても
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材料：
もやし、白ゴマor黒ゴマ、一味唐辛子、☆ぽん酢醤油(なければ醤油)、☆めんつゆ、☆ご
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