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しそ入り★つくねハンバーグ
安くて簡単で美味しく作れるつくねハンバーグ。しその風味がふわっと、卵をつけるとしっと
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材料：
鶏ももひき肉、しそ、長ネギ、片栗粉（つなぎ用）、★しょうゆ、★みりん、たまご（お好み
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キャベじゃがのサーモンサラダ♪
いつものポテトサラダとは一味違う♪
春キャベツ、ポテト、サーモンで色合いも春らし
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材料：
じゃがいも、（春）キャベツ、スモークサーモン（生食用）、とろけるチーズ（ピザ用）、塩
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かぼちゃの煮付け～しょうが風味～
かぼちゃ本来の甘さを生かし、しょうが風味で美味しさを引き立たせます！
ぜひ1度作っ
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材料：
かぼちゃ、かつおだし（スティックタイプ）、砂糖、しょうが汁（チューブタイプ可）、醤油
茄子と蓮根＠めんつゆマヨ♪
茄子と蓮根大好きな方にはピッタリかも！？
私はごま油で蓮根炒めて食べるの大好きです
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材料：
茄子、蓮根、●めんつゆ、●マヨネーズ、ごま油、鶏ガラの素（あれば）、一味唐辛子（お好
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豚カツinしそ梅・チーズ♪
暑い夏にはスタミナかつサッパリ料理！しそや梅・チーズと豚カツを合わせました♪大好きな
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材料：
豚ロース（生姜焼用）、しそ、スライスチーズ、梅干し、卵、小麦粉、パン粉、油、塩・こし
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鶏肉のマヨカレー風味♪
カレー味にプラスして、マヨネーズを入れるとさらに御飯がすすんじゃいますよ～～♪こって
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材料：
鶏もも肉、玉ねぎ、エリンギ、しそ（お好み）、カレー粉、マヨネーズ、塩こしょう、油
