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のーかのむすめ
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ファミリーや友人に農家の方が多く、野菜を沢山食べて育ってきました(^-^)簡単な
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ファミリーや友人に農家の方が多く、野菜を沢山食べて育ってきました(^-^)簡単なものしか作れませんが記録用にアップしていきます。
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#冷めてもしっとり 鶏胸チャーシュー
#炊飯器 #簡単 #節約 #材料3つ #高タンパク 食べ盛りさんも大満足! 食べご
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材料: ゆで卵、鶏胸肉、ネギ、水、醤油、酒、砂糖、酢、塩、生姜スライス、ニンニクチューブ
レンジで時短!ジャガイモの甘辛炒め
#時短 #子供もパクパク #ジャガイモが主役 #新じゃがで一品 油も調味料も少ないの
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材料: 小さめのジャガイモ、油(オリーブ油)、砂糖、醤油、酒
#お弁当 さつまいもの柚子茶煮
#簡単 #副菜 #つくおき #いろどり 朝つめるだけ弁当にぴったり!
材料: さつまいも(直径3〜4cm)、柚子茶、水(28cm鍋)
#レンジ キャベツの粒マスタードあえ
#弁当 #簡単 #副菜 #レンチンするだけ 粒マスタードがいい仕事します!とっても簡
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材料: キャベツ、粒マスタード(S&Bチューブ)、寿司酢
#簡単 レンジで丸ごとピーマンの煮浸し
#時短 #レンジ #子供もパクパク #弁当 #苦くない 農家直伝!丸ごとの煮浸し 種
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材料: ピーマン、麺つゆ(創味のつゆ)、水、鰹節(なくてもOK)
#皮ごとレンジでとうもろこし
#スルッとむける #時短 #弁当 #塩少なめ 茹でるより簡単!栄養も逃さずいただきま
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材料: とうもろこし、塩
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