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マーレ黒ラタトゥイユ
冷凍シーフードのちょっとした臭みが苦手という方のお助けマーレ!
臭みが消えてマイルド
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材料:
なす、ズッキーニ、玉ねぎ、ミニトマト、にんにく(みじん切り)、イカ、オリーブオイル、
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マーレイカスミカレー
イカ墨の旨味が他にない絶品カレー!
※福神漬け、ミニトマトは盛り付け例です。
材料:
冷凍シーフードミックス、ニンニク・ショウガすりおろし、タマネギみじん切り、サラダ油、
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