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栄養士いくみ☆
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栄養士免許。某教育委員会にて食育指導経験あり。心身共に健康で美しくあり続けるため
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栄養士免許。某教育委員会にて食育指導経験あり。
心身共に健康で美しくあり続けるためのお手伝いができたらなと思い設立しました!
新しいレパートリーも更新するので食卓をより明るく!食事でも人は変わります!
怒りっぽかったり、落ち込みやすかったりした人も、ポジティブで明るい性格に変わります^_^
美味しく体に良いものを、楽しく作って、美味しく食べて、ハッピーな毎日を過ごしましょう!!
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腸内環境を整えて免疫力アップ☆
混ぜてのせるだけ!!
材料: 豆腐、納豆、キムチ、ごま油、パルメザンチーズ
免疫力アップ✨デトックススープ❤️
免疫力アップ!さらに美容にもいいデトックススープ☆ 切って、煮込むだけ簡単スープです
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材料: セロリ、人参、キャベツ、玉ねぎ、しめじ、トマトホール缶、コンソメ、塩、こしょう、チョ
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