栄養士免許。某教育委員会にて食育指導経験あり。心身共に健康で美しくあり続けるため ...

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腸内環境を整えて免疫力アップ☆

混ぜてのせるだけ!!
材料: 豆腐、納豆、キムチ、ごま油、パルメザンチーズ

免疫力アップ✨デトックススープ❤️

免疫力アップ!さらに美容にもいいデトックススープ☆ 切って、煮込むだけ簡単スープです ...
材料: セロリ、人参、キャベツ、玉ねぎ、しめじ、トマトホール缶、コンソメ、塩、こしょう、チョ ...