ドライ黒すぐり入りパウンドケーキ
カシスソーダという飲み物の香りや色がとても好きなんですが それがカランツと同じものだ
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材料：
無塩バター、クラニュー糖、卵、薄力粉、カランツ（ラム酒に漬けたもの）、べーキングパウ
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とり胸肉を しっとり 柔らかく うめジャム風味のチキンソテー
パサパサして食べにくい鳥胸肉を梅ジャム（杏ジャム）効果で
しっとり 柔らかく調理し
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材料：
とり胸肉、ネギ、ニンニク、オリーブオイル、豆板醤、塩、胡椒、片栗粉、梅ジャム（杏ジャ
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和風ローストチキン
醤油 ネギ 七味 など和風の調味料を使ったローストチキンです。おなかに詰めたご飯がと
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材料：
地鶏、ネギ、しょうが、米（五穀米）、タマネギ、銀杏、胡麻、粉チーズ、醤油、大和芋、ニ
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