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朝食に☆豆腐チャンプルー
☆話題入り＆きよらの企画ページ&クックパッドニュース掲載☆ 簡単チャンプルー。ささっ
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材料：
豆腐、ハム、長ネギ、卵、ごま油、●酒、●醤油、●オイスターソース、黒コショウ、ラー油
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チキンとブロッコリーとポテトのサラダ
ほんのりマスタード風味のドレッシングで、サラダとしてだけでなく、ワインのおつまみにも
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材料：
鶏肉（胸またはささみ）、じゃがいも(中)、ブロッコリー、にんじん(千切り)、●牛乳、
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牛乳で簡単☆カルボナーラ
☆2014 話題入り☆ 牛乳＋卵黄＋粉チーズで作るカルボナーラ。牛乳でもとってもクリ
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材料：
パスタ、ベーコン、にんにく(みじん切り)、玉ねぎ（あれば）、パスタのゆで汁、牛乳、粉
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スタッフドマッシュルーム☆バジルソテー
マッシュルームの肉詰めをバジルでソテー。おつまみやお弁当にGood！
材料：
マッシュルーム、●ひき肉、●パン粉、●シュレッドチーズ、●塩コショウ、オリーブオイル
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