全国の島の特産品をお取り寄せしたり、島料理を作ってみたり。島を訪ねて、島の方に聞 ...
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奄美大島の夜光貝コンフィとキャロットラぺ

実山椒やニンニクなどでじっくり、やわらかく煮込まれた夜光貝をキャロットラペでさっぱり ...
材料: 奄美大島の夜光貝コンフィ、人参(千切り)、カンタン酢など(だしの入ったまろやかな酢) ...

伊平屋島のカレーフィッシュソース焼きナス

沖縄県産のマグロと黒糖、月桃、シークワーサーなどを使ったスパイシーなカレーソースがナ ...
材料: 伊平屋島のカレーフィッシュソース、ナスの輪切り(暑さ1㎝)、チーズ(ピザ用)、パセリ ...

佐渡島の焼きふぐの子でチャプチェ風

フグの卵巣を2年以上塩漬けして毒を抜いた佐渡島の珍味をチャプチェ風に。
材料: 佐渡島の焼きふぐの子、糸こんにゃく(白)、ニンジンの細切り、鶏がらスープの素(顆粒) ...