さなちゅんのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

簡単にできる料理が大好きです。なるべくなら包丁は使いたくないのです。。。簡単で美 ...

じゃこせんべい

じゃこせんべいを簡単に作れます。カルシウム豊富で、ビールのおつまみにも最適！じゃこが ...

材料：じゃこ、万能ネギ、ごま、餃子の皮、塩、オリーブ油

黒ゴマとナッツの香ばしい風味の、栄養満点のドリンクです。忙しい朝や、おやつに最適です ...

材料：バナナ、黒ゴマ（すりごま）、ナッツ、牛乳、角氷

簡単なのに、栄養満点でボリュームのある美味しいサラダです。トーストに乗せても美味しい ...

材料：ツナ缶、アボガド、キュウリ、マヨネーズ、塩、こしょう、レモン汁

サツマイモとカボチャのサラダがゴマ風味？と思うかもしれませんが、黒ゴマの風味がとても ...

材料：さつまいも、かぼちゃ、黒ゴマ（すりごま）、砂糖、牛乳、マヨネーズ

お酢を入れる事により、とてもさっぱりした味付けになるので、量を取りにくい海藻もたくさ ...

材料：すき昆布、ゴマ、唐辛子、砂糖、醤油、酢、ゴマ油