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人参とささみのチーズ風味作り置きサラダ。
作り置きシリーズ！ 人参の美味しさ再発見。たくさん作ってもすぐに無くなってしまいます
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材料：
ささみ、酒、塩、人参、●酢、●薄口醤油、●砂糖、●粉チーズ(パルメザン)、●胡椒
作り置き、大人のツナピーマン。
作り置きシリーズ！ ピリッと辛くて大葉が香る、大人味の常備菜です。美味しくて止まらな
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材料：
ピーマン、大葉、ツナ缶(小)、胡麻油、塩、●酒、●オイスターソース、●みりん、●醤油
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豚肉と切り干し大根のスパイシー常備菜。
作り置きシリーズ！ 切り干し大根の歯応えがアクセント。スパイシーな味付けで食が進みま
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材料：
切り干し大根、豚バラ肉(薄切り)、人参、ピーマン、玉ねぎ、●オイスターソース、●醤油
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