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とっても簡単でおいしいっ❤圧力鍋でお赤飯
2013/06/23 話題入り３０レポ感謝♡
お祝いの席に❤
お正月•お節句•七五三
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材料：
小豆、水、もち米、白米、茹でたあずきの煮汁＋水を合わせて、炒りごま、自然塩
麺つゆで超簡単！お味バッチリ手作りポン酢
2013/11/17 話題入り感謝♡
超簡単でおいしいっよ♡
材料：
麺つゆ（３倍）、お好みの酢（かぼす果汁、レモン、酢橘などがあればさらに美味しい）、丸
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寝る前の蜂蜜ドリンクで疲労回復＆脂肪燃焼
2013/01/17 話題入り ３０レポ感謝
寝る前にハチミツを摂ると体脂肪が燃焼
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材料：
●水、☆ハチミツ、○野菜ジュース、○好きなお酒（大人限定）、●牛乳、☆ハチミツ、☆ダ
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台所栽培の豆苗でお味噌
失敗しない栽培のコツ満載！
ビタミンＵ豊富なキャベツ入りで胃にもやさしいお味噌汁♡
材料：
豆苗の根、水、日光、水、業務用だし(または顆粒だし)、キャベツの葉または芯、油あげ、
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凄く美味しい❤みるくスイートかぼちゃ
スイートポテトのかぼちゃバージョン♡
ボール１つでできちゃうのに
お味はサイコ〜！！
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材料：
かぼちゃ（さつまいも）、水、砂糖または蜂蜜、メープルシロップ、お使いの甘味料、牛乳(
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