キクイモは21世紀の食材革命を起こすと欧州では注目を浴びている野菜です。日本でも ...

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身体に嬉しいオードブル菊芋のサーモン巻

普段の食生活を変えずに菊芋を取り入れることで体重だけでなく血糖値も安定。食物繊維も豊 ...
材料: 菊芋、サーモン、マヨネーズ、わさび醤油