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さば缶のポケットサンド（味噌Ｖｅｒ．）
お家ｄeピクニック気分♪ チョット和風のホットサンドです。さば缶はちょっと…というあ
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材料：
食パン(6枚切り)、バター(マーガリンでもOK)、レタス、きゅうり、トマト、さば水煮
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意外に美味しい！さば缶のポケットサンド
さば缶って身体にいいって聞くけど、ちょっとねぇ…と、思っている方もだまされたと思って
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材料：
6枚切り食パン、さばの水煮缶、マヨネーズ、ケチャップ、練りからし、きゅうり、アルミホ
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