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電気圧力鍋でほろっほろ☆手羽元さっぱり煮
電気圧力鍋を使うから子供も綺麗に食べれちゃう☆
ひと手間があるからしっかり味も染み込
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材料：
☆手羽元、☆砂糖、☆水、☆みりん、☆お酢、☆醤油、☆にんにく(チューブ×)、☆生姜(
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ケチャップで作るトマトバジルソース☆
え！これトマト缶使ってないの？と言われました(#´ᗜ`#)色々な料理に使えるので1度
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材料：
☆ケチャップ、☆コンソメ顆粒タイプ、☆水、☆玉ねぎのみじん切り、★塩、★こしょう、★
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めちゃうま☆超簡単☆鯖の蒲焼
フライパン1つあればパパっと出来ちゃう
甘辛ダレで仕上げました！
冷えても美味しい☆
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材料：
鯖(2枚でも)骨抜き冷凍塩サバでも◎、日本酒、片栗粉、砂糖、醤油、水、生姜チューブ(
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激うま☆豚丼(薄切り豚ロース)
簡単なのに美味しい！
冷えても味がしっかりしてるからお弁当にも◎
砂糖の量大分多く間
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材料：
豚ロース(うす切り200~250g)、油、ご飯(1人)、刻み海苔(絶対)、卵の黄身か
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1歳～☆電気圧力鍋でかぼちゃの煮物
1歳～食べれる☆ほんのり甘い優しい味付け。
※はちみつが入っているので1歳未満は食べ
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材料：
☆かぼちゃ、☆水、☆めんつゆ(２倍濃)、☆はちみつ、☆水、☆めんつゆ(２倍濃)、☆は
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ローストビーフ☆2種類の手作りソース
簡単ローストビーフ
脂身が多い方がオススメ
脂身の無いもも肉を使う場合はしっかり冷や
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材料：
牛ももブロック(1の写真は250g)、塩、ブラックペッパー、牛脂(加工品✕)、☆
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ハム卵チーズトースト☆
卵と食パンのくり抜いた部分を使って蓋をすることで中のチーズが漏れず食べやすい☆
材料：
食パン、バターorマーガリン、卵、ハム、ピザ用チーズorスライスチーズ、塩(2本の指
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激うま★電気圧力鍋でトロットロ★豚の角煮
本当に美味しいから食べてみて！
1日置いて食べると甘みが増します！
圧力鍋じゃなくて
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材料：
豚バラブロック(国産)、米とぎ汁か水と米大さじ2、☆砂糖、☆水、☆醤油、☆日本酒、☆
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めちゃうま☆鶏の照り焼き
しっかりとした味付けでお米がよく進む！
パパっとできて超簡単なのにめちゃ美味しい☆
材料：
鶏肉250~300g、塩コショウ(皮面気持ち多め)、片栗粉、油、☆砂糖、☆醤油、☆日
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