●〇。紹  介。〇●  管理栄養士&調理師の私です。  更新してないCOOKPA ...

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トマトとささげのめんつゆ炒め

思いつきメニューです。炒めるだけで、すごい簡単ですよ! ほぐしておいた鶏むね肉をいれ ...
材料: ささげ、トマト(皮、種なし)、鶏むね肉(蒸したらほぐし身)、めんつゆ、サラダ油