詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
あんち（かぅちゃん）
あんち（かぅちゃん） のキッチン
フォローする
●〇。紹　　介。〇●　　管理栄養士&調理師の私です。　　更新してないCOOKPA ...

アーカイブ

1/1 ページ

きゅうりの浅漬け(蛇腹切り)

暑い時期はこれだね♪蛇腹切りで、少しの浅漬けの素で早く浸かる‼
材料： きゅうり、塩、浅漬けの素

ヘルシオレシピ「大根の肉詰め洋風餃子」

餃子よりもヘルシーです！
材料： 豚ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、塩コショウ、小麦粉、パン粉、卵、ナツメグ、大根、オリ ...

夏にさっぱり♪中華春雨サラダ

暑い時期は酢の物！野菜たっぷりでヘルシーに♪ アレンジ次第で、ワカメや白きくらげなど ...
材料： 春雨、人参、きゅうり、ロースハム、レタス、卵、⚫砂糖、⚫水溶き片栗粉、★醤油、★お酢 ...

豚バラ肉とつるむらさきの豆板醤炒め

家庭菜園のつるむらさきで美味しく出来ました‼
材料： 豚バラ肉、つるむらさき、豆板醤、鶏ガラスープの素、醤油、塩コショウ、お酒