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あんち（かぅちゃん）
あんち（かぅちゃん） のキッチン
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●〇。紹　　介。〇●　　管理栄養士&調理師の私です。　　更新してないCOOKPA ...

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●鶏胸肉と茹でキャベツの塩昆布和え●

キャベツが沢山ある時は、茹でて食べると贅沢だよね。ビタミンC逃げるけど、これは旨い！ ...
材料： 鶏胸肉(皮を取って）、キャベツ、塩昆布（さざなみ）、塩麹、塩こしょう、ゆで塩

●鶏胸肉のエビマヨ風●

揚げて混ぜ合わせるだけで、エビマヨ風になります。
材料： 鶏胸肉、塩麹（下味）、ネギ、春雨、片栗粉、マヨネーズ、ケチャップ、エバラキムチの素、 ...