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■レシピ本掲載■ローズマリーポテト
つくれぽ１００＆人気検索１位ありがとう！外はカリカリ、中はホクホク。手軽にお店の味♪
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材料：
じゃがいも、ローズマリー（生）、オリーブオイル(サラダ油でも)、●お好みのハーブソル
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■ジューシー■沖縄の炊き込みご飯。
冷めても美味しい。簡単炊き込みご飯。
おにぎりやお弁当にバッチリです。つくれぽ１００
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材料：
お米、豚肉、にんじん、芽ひじき(乾燥)、ちくわ（あれば）、○醤油、○砂糖、サラダ油、
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■野菜２つ■キャベツと玉ねぎのシチュー。
小麦粉は炒めず、簡単です＾＾野菜がトロトロ、自然な甘さ、きゃべつの芯まで食べられる、
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材料：
キャベツ、玉ねぎ、牛乳or豆乳、●バターorマーガリン、●コンソメキューブ、●塩、小
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■材料２つ■にんじんしりしり。
人参と卵だけ。家庭の常備食材で作れる簡単な１品。「にんじんが美味しい！」と思える沖縄
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材料：
にんじん、卵、●しょうゆ、●砂糖、●めんつゆ（３倍濃縮）、サラダ油
レタスまるごと１個のトマトスープ。
レタスは煮ても美味しいのですよ、ミネストローネ風のスープです。煮込んでもレタスはシャ
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材料：
レタス、ホールトマト缶、水、ベーコン、コーン、コンソメキューブ、バター(マーガリン)
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