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■レシピ本掲載■ローズマリーポテト
つくれぽ１００＆人気検索１位ありがとう！外はカリカリ、中はホクホク。手軽にお店の味♪
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材料：
じゃがいも、ローズマリー（生）、オリーブオイル(サラダ油でも)、●お好みのハーブソル
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フライパンで簡単♪手作り伊達巻
卵とはんぺんがあれば作れちゃうのです。おせちの定番。切った時の感動を是非！
2015
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材料：
卵、はんぺん（１００ｇ）、砂糖、みりん、めんつゆ(3倍濃縮)、サラダ油
■ジューシー■沖縄の炊き込みご飯。
冷めても美味しい。簡単炊き込みご飯。
おにぎりやお弁当にバッチリです。つくれぽ１００
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材料：
お米、豚肉、にんじん、芽ひじき(乾燥)、ちくわ（あれば）、○醤油、○砂糖、サラダ油、
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【簡単】ツナ☆コーン炊き込みご飯
つくれぽ１００達成！人気検索１位。ツナの旨みとプチプチコーンがベストマッチ。大人も子
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材料：
お米、●ツナ缶(オイル漬け)、●醤油、●白だし、●みりん、●酒、●塩、コーン
おうちにあるもので■ケークサレ■
サラダ油２０ｇでOK。常備野菜を使いきり。基本のレシピ、簡単です。クレイジーソルトで
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材料：
●卵、●サラダ油、●牛乳or豆乳、●粒こしょう（あれば是非）、●クレイジーソルト、○
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■フライパン１つでポテトサラダ■
お酢を使ってヘルシーなのに絶品です。洗い物も少なく 簡単で美味しい定番ポテトサラダの
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材料：
じゃがいも、人参、玉ねぎ、冷凍コーン（あれば）、きゅうり、●お酢、●砂糖、●鶏ガラス
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バジル香る☆チキンバーグ
ハンバーグなのに工程２つ。
シンプルで簡単、バジルを感じられる１品。お弁当、お酒のお
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材料：
鶏ひき肉、バジルの葉（乾燥でも）、卵、塩、パン粉、オールスパイスやナツメグ（あれば）
秩父のB級グルメ☆みそポテト
簡単なのに激ウマです＾＾ 常備野菜のじゃがいもと味噌で、おやつ おつまみに どうぞ♪
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材料：
じゃがいも、薄力粉、片栗粉（あれば）、水、揚げ油、味噌：砂糖：みりん：水
