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米粉パン生地はHBでもちもちふわふわ甘い
米粉入りのパンです。
次の日もレンジで軽く30秒温めると焼きたてみたいです。
材料：
★牛乳、★強力粉、★米粉、★砂糖、★塩、★バター(バター風味マーガリン等でも)、★ド
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鶏モモ基本の唐揚げ外カリカリ中ジューシー
2019年9月大幅改定。
カリカリでジューシー子供も大好き♡
片栗粉はケチらないで使
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材料：
鶏もも肉、★醤油orだし醤油、★酒、★生姜すりおろし(チューブ可)、★にんにくすりお
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豚肉の青じそマリネ焼き☆トンカツ用肉使用
青じそとオリーブオイルでマリネして焼くと、マリネの効果でお肉が柔らかくなり、しそとハ
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材料：
豚ロース厚切り(トンカツ用など)、★ニンニクチューブ、★青じそ、★パセリ(乾燥可)、
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圧力鍋で豚肩ロース焼豚チャーシュー煮豚
煮豚の美味しいの、とろとろのが作りたくて。
ほったらかしで、時間は置くけど、手間はほ
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材料：
豚肩ロースかたまり肉(豚バラ可)、あれば、貰える肉用の無料ネット(バラ肉の時は不要、
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つくりおき★冷凍可★炊き込みご飯の素
自家製の炊き込みご飯の素。時間のある時にまとめて作って冷凍しておけばすぐ出来る。
炊
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材料：
鳥もも、ごぼう、人参、しめじ(他のキノコでも)、油揚げ、★醤油、★酒、★みりん、★砂
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安い輸入牛も柔らかローストビーフ
安い輸入牛を大根のタンパク質分解酵素の作用で柔らかく、前日仕込めるなら当日は焼くだけ
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材料：
牛モモかたまり肉、クレイジーソルト、★大根、★赤ワイン、★塩、★ニンニク(チューブ可
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初心者も簡単ふわふわスポンジ18～20㎝
トップ１０★話題入り感謝♡
材料４つ、18cm型でもOK。簡単で美味しくふわふわに。
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材料：
卵(黄身と白身に分ける)、グラニュー糖(上白糖可)、薄力粉、バター（バター風マーガリ
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