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はんぺんの海老しんじょう
はんぺんを使うと簡単にしんじょうが出来ました。むき海老とはんぺんのプリプリ食感が楽し
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材料：
冷凍むき海老、はんぺん、卵白、三つ葉、酒、白だし、しょうが(すりおろし)、片栗粉、水
きのこと砂肝のアヒージョ
たっぷりのきのこと砂肝でつくる簡単アヒージョ。旨みと食感た楽しめておつまみにも◎です
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材料：
砂肝、マッシュルーム（生）、しめじ、まいたけ、エリンギ、ニンニク、冷凍ブロッコリー、
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たこ焼き器 ｄe お花ピザ
パーティーメニューにも大活躍！
たこ焼きプレートを使って作る一口ピザはまるでお花畑の
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材料：
シーフードミックス、3種のパプリカミックス、餃子の皮、ピザ用チーズ、ピザソース、オリ
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ブロッコリーとツナのパスタ
冷凍野菜とツナ缶を使ったパスタです。
白だしのあっさりしたベースにバターとにんにくで
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材料：
パスタ、ツナ缶（70g）、ブロッコリー（冷凍）、３色パプリカMIX（冷凍）、オリーブ
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グリーンアスパラガスの豚バラスライス巻
冷凍のアスパラガスをお肉と合わせて主菜となる一品。冷めても美味しいのでお弁当のおかず
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材料：
豚バラスライス（３枚）、グリーンアスパラガス（冷凍）、サラダ油、濃口醤油、穀物酢、砂
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