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手作り唐揚げ粉でチキンを！
2020追記
小麦粉をたこ焼き粉やお好み焼き粉で作ると味がついているので、片栗なしで
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材料：
骨付きチキン、小麦粉、片栗粉、塩、こしょう、味の素、ガーリックパウダー、ジンジャーパ
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ﾏｽｶﾙﾎﾟｰﾈ&ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞﾑｰｽ
簡単すぎゼラチン無で作るムースタイプの混ぜて冷やすだけのチーズケーキです。あえてなめ
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材料：
クリームチーズ、マスカルポーネ、ホイップクリーム（低脂肪）、砂糖(三温糖)、クッキー
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マッシュルームの海老みそガリバタ焼き
海老をゆでた後の海老みそをどうしても使いたくてできました！！焼くだけ簡単～
材料：
マッシュルーム、海老の頭（えびみそ）、ガーリックパウダー、バター、ドライパセリ、醤油
夏野菜と粉チーズのバルサミコパスタ
夏野菜と粉チーズをたっぷり使ったバルサミコパスタです。食べないと思っていた１歳のKI
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材料：
パスタ、パプリカ（赤・黄）、ピーマン、茄子、ズッキーニ、トマト、海老、しめじ、豚肉(
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釜あげしらす大根おろし+手作りなめ茸のせ
大根おろしが見えないくらいたっぷりの釜揚げしらすと手作り明太なめ茸（ID262448
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材料：
大根おろし、釜揚げしらす、ID2624488のなめ茸、青ネギ、ポン酢、味の素(無くて
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簡単手作りゴマ明太子なめ茸by千風。
ゴマをた～っぷりの市販のなめ茸より薄味の明太なめ茸です。ご飯にもパスタにも！大根おろ
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材料：
えのき、明太子、しょう油、味の素、白ゴマ、和風だし(顆粒)、酒
アボガドの豚肉巻き巻き
オーブントースターで焼くだけ！お肉に火が通れば完成。すぐできて美味しい。ソースはお好
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材料：
アボガド、豚肉※巻ける肉ならバラでも肩ロースでも、塩、あらびき胡椒、ガーリックパウダ
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ﾀｹｺﾌﾟﾀｰドラえもん弁当by.千風。
初のどらちゃん弁当♪
たまたまいれたｳｲﾝﾅｰをﾀｹｺﾌﾟﾀｰだ！と言われ？？？あっ
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材料：
ご飯、のり、カニカマ、チーズ、ｳｲﾝﾅｰ、卵焼きのはしっこ
