初めまして。誰でも簡単に美味しく作れる料理を紹介していこうと思います。不定期で「 ...

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グリーンスムージー

葉物野菜と果物で作る食物繊維、ビタミンたっぷりのスムージーです♪
材料: マンゴー、ケール、ココナッツミルク缶、ミントの葉、氷、お水

ハウピアスイートポテトチーズパイ

ハウピアパイとは、ハワイのスイーツで、ココナッツミルクを使って作られています。それを ...
材料: グラハムクラッカーパイ生地、紫芋、クリームチーズ、卵、砂糖、生クリーム、ココナッツミ ...

餃子の皮で揚げバナナ

カリッとした皮から出てくる、トロ〜とした熱々のバナナ、冷たいアイスクリームで食べます ...
材料: 餃子の皮、硬めのバナナ、黒砂糖、シナモンパウダー、アイスクリーム

すいかのヨーグルト掛け

ひんやりとさっぱりしているので、蒸し暑い梅雨や夏にぴったりのお料理です。
材料: すいか、ヨーグルト、レモン汁、砂糖、チアシード

マンゴーブレッド

フレッシュ マンゴーたっぷり。 朝食やおやつにとても良く合うケーキです。
材料: マンゴー、卵、小麦粉、砂糖、塩、シナモン、ベーキングソーダ、オリーブ油、牛乳、蜂蜜

アボカドザッハトルテ

アボカドを入れたチョコレートソースです。
材料: スポンジケーキ、アプリコットジャム、ラムか洋酒、アボカド、チョコレート、生クリーム、 ...

パパイヤアイス乗せ

ブレックファースト、ランチ、パーティーなどにいかがでしょうか(o^^o)
材料: パパイヤ、お好きなアイスクリーム