食べること大好き。作るのも大好き。娘が生まれて、早く一緒にキッチンに立つことが夢 ...

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簡単パラパラ納豆炒飯。

2013.4.27☆話題入り!すぐ出来てすぐ美味しい!偏りがちなランチにも忙しい夜も ...
材料: 冷ご飯、納豆、たまご、ウェイパー、サラダ油

ネバネバ大好きオクラ!

ネバネバで夏を乗りきろう!効率的に栄養を吸収しましょう!
材料: オクラ、塩

スイカのお漬け物。

夏!暑い!スイカー!スイカ大好き我が家の定番。余すとこなく頂きます!
材料: スイカの皮部分、塩

暑さに負けない!お肉が美味しいサラダ巻き

今日は真夏日。だからしっかり栄養とって元気になりましょう!
材料: 鳥挽き肉、豚挽き肉、・タマネギ、・ニンジン、・ピーマン、・ショウガ、マイタケ、甜麺醤 ...