離乳食や学校給食、食生活改善推進員メロンの会が考案したおいしいレシピを紹介します。ぜひご家庭で...
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折りたたみおにぎらず①（卵とハム）
ラップの上にのり、ご飯、具材をのせて、折りたたんで作るおにぎりです。
色々な具を入れ
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材料：
卵、●塩、●砂糖、油、ハム、スライスチーズ、きゅうり、ご飯、のり
【骨を丈夫にする】厚揚げのチーズ焼き
◇約200㎖の牛乳2本分のカルシウムが摂れます。
◇木綿豆腐の厚揚げにすると、より多
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材料：
絹厚揚げ、★マヨネーズ、★味噌、ちりめんじゃこ、スライスチーズ、青ネギ
