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海鮮の中華
シーフードミックス
材料: シーフードミックス(解凍しない)、片栗粉、水、水、醤油、みりん、鶏がらスープの素
豚しゃぶのサラダ
ドレッシング
材料: ねぎ、酢、醤油、砂糖、しょうが、ラー油
なすとピーマンの炒めもの
なす ピーマン
材料: なす、ピーマン、塩・黒胡椒・鶏がらスープの素
お豆腐餃子
木綿豆腐
材料: もめん豆腐、海老、ねぎ、ニラ、大葉、しょうが(あらみじん切り)、塩胡椒、ごま油
揚げナス
なす
材料: なす、みょうが(あらみじん切り)、おろし生姜、オイスターソース、しょうゆ、酢、ラー油
おうどん①
ランチ
材料: トマトのサラダ②
サラダ用きゅうり
きゅうり
材料: きゅうり、ぽん酢、ラー油
西京焼
さかな
材料: 魚(さわら・真鯛・ぶり・しゃけ)、白味噌、酒、みりん、柚子の搾り汁
なすのごまみそ炒め
なす
材料: なす、パプリカ、ごま油、すりごま、醤油、味噌、砂糖
ししゃもの南蛮漬け
ししゃも
材料: ししゃも、玉ねぎ、パプリカ、にんじん、酢、しょうゆ、みりん、水、赤唐辛子(小口切り)
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