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食べやすいポトフもどき
猫舌さん・アルコールのおつまみに、ダイエッターに、冷蔵庫掃除の為に、お一人様にもいい
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材料：
ジャガイモ、人参、しめじ（椎茸も可）、キャベツ、ウインナー、玉ねぎ、あらびき胡椒、ヨ
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野菜たっぷり 具だくさん すいとん
冷蔵庫などの野菜の余りでできる温まるすいとん。戦時中とか思い出されるようなイメージが
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材料：
鶏肉(胸肉)、人参、大根、しいたけ、キャベツ、小麦粉、水、創味だしつゆ
お一人様OK時短きのこと豚肉柚子胡椒炒め
おひとり様でも、パパッとデキちゃう簡単炒め料理です。
おひとり様になるとつい出来合い
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材料：
豚肉ロース薄切り、きのこ（しいたけ）、きのこ（しめじ）、長ネギ(白い部分と青い部分)
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